Den inneren Schweinehund besiegen

Gute Vorsätze fürs neue Jahr – aber wie bleibt man dran, wenn der Alltag wieder übernimmt? Bei 'hundkatzemaus' zeigt Mona mit Hund Barney, wie schnell sich faule Gewohnheiten einschleichen: weniger Bewegung, weniger Training, mehr „ach, morgen“. Jetzt soll sich das ändern. Welche Schritte helfen wirklich, damit Vorsätze rund um den Hund nicht nach zwei Wochen verpuffen?