▶

Orientální kuřecí paličky low carb

Suroviny: 1 kg kuřecí paličky, 80 ml olivový olej 1,5 lžička mletý zázvor, 1/4 lžička kajenský pepř, ¼ lžičky kurkumi, ¼ lžičky římský kmín, 1 ks pomeranč, sůl a pepř. Postup: Nejprve si připravíme marinádu: v misce smícháme olivový olej, sůl, zázvor, kajenský pepř, kurkumu a římský kmín. Nastrouháme pomerančovou kůru z pomeranče, poté jej rozřízneme a vymačkáme šťávu.  Kuřecí paličky omyjeme a promneme, aby se marináda dostala rovnoměrně na všechny kuřecí paličky. Necháme alespoň hodinu marinovat. Pečeme při 170 °C  cca 1 hodinu. Podáváme s blanšírovanou brokolicí, domácí majonézou nebo zakysankou ochucenou solí a pepřem.  Suroviny: Olej 1 pl, dýně ½ menší dýně nakrájené na menší kostky, cibu