▶

Tescoma s chutí VIP - Smoothie B172963

Smoothie - Matcha banán Suroviny: Čerstvý jarní špenát hrst, led, banán 1 ks, jogurt bílý 100g, mandlové mléko 0,2l, tvaroh 100g, matcha tee prášek. Postup: Veškeré suroviny dáme do mixéru a důkladně rozmixujeme. Smoothie – Jahoda kokos Suroviny: Jahody čerstvé 100g, kokos 2pl, kokos mléko 0,2l, med 1pl, banán 1 ks, strouhaná čokoláda. Postup: Veškeré suroviny kromě čokolády, dáme do mixéru a důkladně rozmixujeme. Hotové smoothie posypeme čokoládou. Smoothie – Čokoláda tvaroh Suroviny: Banán 1 ks, tvaroh 100g, granko 2pl, 1 kl kakaa, mandlové mléko 0,3 l. Postup: Veškeré suroviny dáme do mixéru a důkladně rozmixujeme. Smoothie – Detox Suroviny: ½ avokáda, 1 ks kivi, ½ banánu, listy