▶

Cvičení se Snídaní: Jak posílit zádové svalstvo a paže pomocí posilovacích gum?

Jak se dají efektivně využít posilovací gumy? Jak při cvičení správně dýchat? Inspirujte se Bárou Voštovou ve Snídaní s Novou a naučte se, jak zpevnit zádové svalstvo a paže prostřednictvím lehké sestavy cviků. Epizody Snídaně s Novou můžete sledovat také na Voyo!