▶

Cvičení se Snídaní: Jak pořádně protáhnout a posílit nohy?

Trenérka Bára Voštová tentokrát předvedla sestavu zaměřenou na posílení dolních končetin. Které cviky se k tomuto účelu nejvíce hodí? A jak si během nich udržet stabilitu? Všechny podrobnosti se dozvíte ve videu! Pořad Snídaně s Novou můžete sledovat také na Voyo!