🎬 tv.nova.cz tv.nova.cz
Cvičení se Snídaní: Jak prostřednictvím gumy posílit horní polovinu těla?
Trenérka Bára Voštová tentokrát předvedla ve Snídani s Novou sestavu s cvičební gumou. Nebudete k tomu potřebovat ani podložku. Kromě posilování zádových svalů se také zapojí nohy a ruce. Jaká je základní pozice? A kolikrát byste měli některé cviky opakovat? To všechno se dozvíte ve videu. Celé díly Snídaně s Novou můžete najít na Voyo.
↗https://tv.nova.cz/porad/snidane-s-novou/video-bonus/96006-cviceni-se-snidani-jak-prostrednictvim-gumy-posilit-horni-polovinu-tela
Indexiert von findnix.eu · Eigene Seite einreichen