▶

Cvičení se Snídaní: Vaše nohy dostanou pořádně zabrat!

Tentokrát se s Bárou Voštovou zaměříme na posílení dolních končetin. Nebudete k tomu potřebovat ani podložku. Před každým cvičením je vždy dobré se nejdříve protáhnout, aby se vám nic nestalo. Na co dalšího si dávat pozor? A kolikrát byste měli tuto sestavu zopakovat? Snídani s Novou sledujte každý všední den ráno na Nově. Celé díly můžete najít na Voyo.