▶

Martin Košťál o Extrémních proměnách: Prozradil jediný způsob, jak hubnout

Martin Košťál je trenér a výživový poradce z Extrémních proměn. Tichým strůjcem obezity je podle něj hlavně sladké pití. A jediný způsob, jak podle něj udržitelně hubnout? Dlouhodobý mírný kalorický deficit. Co dalšího prozradil? Podívejte se na rozhovor. A nezapomeňte, Extrémní proměny pokračují! Sledujte příběhy bojovníků ze Slovenska. Více videí z Extrémních proměn na nova.cz: Jak žije Karolína půl roku od proměny? Během několika měsíců zjistila, jak těžké je váhu si udržet a také udržuje kontakt s tatínkem. Celý příběh sled