▶

V podcastu Extrémních proměn se provalilo: Heleně zakazovali cvičit

Helena zažila neuvěřitelný rok plný výzev a splněných snů. V podcastu otevřeně mluví o své zkušenosti s proměnou a odhaluje, že během ní jí trenér i nutriční terapeut zakázali budovat svalovou hmotu. Co za tím stálo a proč se tentokrát musela vydat jinou cestou? Poslechněte si její upřímné vyprávění o nečekaných překážkách i o tom, jak se s nimi dokázala poprat. Zaujal vás podcast? Poslechněte si ho celý.  Více z Extrémních proměn najdete na nova.cz: Druhý účastník Extrémních proměn: Jakub chce být lepším otcem. Jak vypadá Helena po Extrémní proměně: <a