▶

Život Moniky 4 měsíce po Proměně: Snaží se skloubit práci a pohyb

Čtyři měsíce po dokončení své velké proměny čelí Monika novým výzvám, které s sebou přináší každodenní život. Snaží se najít rovnováhu mezi pracovním nasazením a pravidelným pohybem, aby udržela svou nově získanou kondici a zdraví. V jejím videodeníku vám přiblížíme, jak se Monice daří propojit všechny tyto aspekty a jaké triky a motivace jí pomáhají vytrvat na cestě za lepším životem. Více z Extrémních proměn najdete na nova.cz: Monika má po Proměně ambiciózní plány. Chce trénovat děti. Monika šla po Proměně na operaci: Jak vypadá po úpravách? Premiérové díly Extrémních prom