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SPIEGEL Deep Dive: So werde ich richtig fit – Tipps vom Triathlon-Olympiasieger
Wie trainiere ich richtig, wie steigere ich meine Fitness und meine Motivation? Hier beantworten Triathlet Lasse Lührs und Sportwissenschaftler Ingo Froböse Ihre Fragen.
↗https://www.spiegel.de/fitness/olympiasieger-lasse-luehrs-und-sportwissenschaftler-ingo-froboese-im-spiegel-deep-dive-so-werde-ich-richtig-fit-a-4b391a29-3776-4a16-be3a-bb21a40863d1
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