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Wechseljahre für Anfängerinnen: Freiheit statt Tabu

Schweißausbrüche, schlechter Schlaf, Stimmungsschwankungen: das sind häufig die Folgen, wenn sich der weibliche Hormonhaushalt in der Lebensmitte umstellt. Ein Drittel der Frauen hat im Wechseljahr-Roulette Glück - sie kommen beschwerdefrei durch die Zeit. Ein Drittel hat leichte Symptome und ein Drittel leidet. Wenn sich das Klimakterium ankündigt, sind viele Frauen erst einmal verunsichert. Dabei bedeutet das Ende der biologischen Fruchtbarkeit nicht automatisch das Ende eines erfüllten Lebens. Im Gegenteil. Die Frauenärztin Sheila de Liz steht mit ihrem Ratgeber »Women on Fire« schon lange auf den Bestsellerlisten. Sie sagt: »Die Wechseljahre sind fabelhaft, weil man wirklich in seine Kraft kommt und die Chance hat, wirklich die Frau zu werden, die man schon immer sein wollte.« Die Autorin Ildiko von Kürthy hat Aufbruch und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte zum Thema ihres neuen Buchs »Morgen kann kommen« gemacht: Ihre Bilanz: »Es sind Jahre des Wechsels, wo man sich neu besinnt