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Richtiges Reinhängen
Beim TRX-Training wird mit Hilfe eines Seil- und Schlaufensystems und dem eigenen Körpergewicht die Kraft trainiert. Michaela Rose testet die ungewohnte Sportart und hebt dabei ordentlich ab.
↗https://www.spiegel.de/video/trx-training-sport-mit-schlaufensystem-im-test-video-video-1568979.html
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