Ihre Lunge wird es Ihnen danken: Darum sollten Sie öfter mal seufzen!

Seufzen ist nicht nur gut zum Stressabbau, sondern auch gesund für Ihre Lunge! Beim normalen Atmen wird nämlich nicht die komplette Lunge ausreichend mit Sauerstoff gefüllt, weswegen wir unbewusst etwa alle fünf Minuten seufzen!