Diese Zutaten müssen rein: Pausenbrot: So sieht gesundes Frühstück aus

Lernen macht schlau. Aber dafür ist Energie nötig. Deshalb ist das Frühstück nach den ersten Schulstunden wichtig. Experten empfehlen Joghurt, Obst, Rohkost und Vollkornbrot. Nüsse halten außerdem die Konzentration hoch.