Mit kleinen Übungen Krankheiten vorbeugen: Warum Dankbarkeit so gesund ist

Egal wie schlecht der Tag war: Wer sich abends überlegt, für was er am Tag dankbar war, schläft zufriedener ein. Warum Dankbarkeit so gesund ist und mit welchen Übungen sie direkt dankbarer werden, das erklärt die Psychologin Dr. Rüya Kocalevent im Video.