Darum ist Gehirnjogging wichtig: Geistig fit bleiben im digitalen Zeitalter

Bis zu zehn Stunden sitzen wir Deutschen durchschnittlich vor dem Bildschirm. Ganz schön anstrengend für Körper, Seele und Geist. Lassen uns Smartphone, PC und Co. etwa verdummen? Medizinexpertin Dr. Nina Buschek gibt Tipps, wie wir unser Gehirn mal wieder richtig anstrengen können.