RTL-Reporter testet „24-Stunden-Wachbleib“-Methode: Schlaf-Reset: Endlich wieder besser ein- und durchschlafen

Den eigenen Schlaf „resetten“ – geht das? Weil Reporter Thorsten Sleegers seit Monaten nicht mehr richtig ein- und durchschlafen kann, hat er eine Methode getestet, mit der das tatsächlich funktionieren kann. Gerade in Zeiten, wo Zukunftssorgen oder -ängste die Menschen beschäftigen, ist ein guter Schlaf umso wichtiger. Nicht nur für den Körper, sondern auch für die Psyche.