Auf ewig jung?: Zehn Jahre jünger mit nur vier Tricks

Ein Altersforscher aus den USA hat das geschafft, wovon wohl viele träumen: Er hat sein biologisches Alter um zehn Jahre verjüngt. Obwohl er bereits 53 Geburtstage gefeiert hat, hat er ein biologisches Alter von gerade einmal 43! Wie er das geschafft hat? Mit vier einfachen Tricks, die sich ohne Probleme in jedermanns Alltag integrieren lassen.