Mealprep im Test: Gesund und stressfrei durch die Woche

Das verspricht Mealprep. Das bedeutet: Man bereitet das Essen für die kommenden Tage vor, stellt sie dann in den Kühlschrank und hat unter der Woche keine Kocharbeit mehr. Dazu soll es auch noch gesünder sein, Zeit und Geld sparen. Ob das stimmt, erfahrt ihr im Video.