Wir machen den Test: Fitness-Trend 12-3-30! Ist das Workout etwas für Anfänger?

Ihr habt keine Lust auf Joggen oder darauf, euch ewig lange im Fitnessstudio abzustrampeln? Kein Problem! Beim Trend-Workout 12-3-30 müsst ihr – ja, tatsächlich – einfach nur gehen. So ein moderates Training sollte vermutlich auch den letzten Sportmuffel vom Sofa schmeißen, oder? Aber ist der Fitness-Trend aus dem Netz wirklich etwa für Anfänger? Influencerin Vanelynn Gorek hat das Workout für uns im Video getestet – und es war GANZ anders als erwartet.