Stiftung Warentest rechnet ab: Diese Einschlaf-Apps bringen wirklich etwas

Wer zu wenig schläft, altert schneller und hat ein erhöhtes Risiko, an Diabetes zu erkranken. Einschlaf-Apps und Online-Programme sollen dem Gedankenkarussell Einhalt gebieten, doch nicht alle Apps halten, was sie versprechen. Stiftung Warentest hat die Programme nun bewertet und ist zu einem überraschend positiven Ergebnis gekommen.