Social Media, Schokolade & Co.: Mit Dopamin-Fasten gegen die fiese Sucht!

Die meisten von uns sind ja täglich schon lange am Handy. Ein Grund ist tatsächlich: weil es uns glücklich macht! Ähnlich wie beim Schokolade essen, schüttet unser Gehirn dabei nämlich den Botenstoff Dopamin aus - auch bekannt als Glückshormon. Besonders wohl, wenn wir Zeit auf Social Media verbringen. Aber: zu viel Dopamin ist schädlich und macht süchtig - wie unsere Reporterin Lisa Wagner jetzt mal zeigt.