Ashwagandha und Co.: Was taugen die angeblichen Wunderpillen gegen Stress?

Stress, wer kennt es nicht: Ob im Beruf, im Haushalt oder sogar in der Freizeit - wir alle geraten doch mal in Stress. Auf dem Markt gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die genau dagegen helfen sollen. Von vermeintlichen Wundermitteln wie Ashwagandha ist da etwa die Rede, einem Pflanzen-Extrakt. Aber was taugen diese Mittelchen wirklich. Wir haben mit Anwenderinnen gesprochen und einer Expertin. Stress, adé?!