Selbstmassage mit Nudelholz: Verspannungen einfach loswerden - so geht's!

Punkt-12-Reporter Thorsten Sleegers und die Münchner Sportphysiotherapeutin Barbara Klein zeigen geniale und wirksame Techniken der Selbstmassage. Dafür reicht der Griff in die Küchenschublade. Nudelholz und Kochlöffel sind wahre "Wunderwaffen" gegen Schmerzen. Das Beste: Es kostet nichts!