People Pleaser aufgepasst!: Endlich lernen, "Nein" zu sagen - so geht's

Sagt ihr auch immer zu allem ja und amen, nur um es anderen recht zu machen? Keine Sorge, damit seid ihr nicht alleine! Sogenannte People Pleaser gibt es reichlich. Und viele davon würden gerne öfter mal "nein" sagen. Wir verraten, wie euch genau das gelingt, ohne dass ihr euch dabei schlecht fühlt.