Das empfehlen Experten: Zitronen-Hack: Hilft dieses Ritual wirklich beim Einschlafen?

Zu heiß, zu dunkel, zu laut - die Gründe, weshalb wir nicht gut einschlafen können, sind vielzählig. Ein Hack aus dem Internet soll Abhilfe schaffen: Zitronen mit Salz neben dem Kopfkissen. Ob das funktioniert? Wir haben es ausprobiert und noch extra Tipps von einem Schlafexperten gesammelt.