Starkes Immunsystem dank Vitaminen: Mit diesem Obst pusht ihr euer Immunsystem

Winterzeit ist Erkältungszeit! Daher ist es jetzt wichtiger denn je, das Immunsystem zu unterstützen. Und bereits jedes Kind weiß: Genügend Obst zu essen, ist dafür unabdingbar. Doch es ist entscheidend, WIE wir die Vitamine zu uns nehmen! Denn: Obst ist nicht gleich Obst! Im Video erklärt Vitamin-Expertin und Lebensmittelchemikerin Prof. Maria Buchweitz, mit welchem Obst ihr eurem Immunsystem wirklich etwas Gutes tut und welche Fehler ihr bei der Zubereitung gesunder Snacks unbedingt vermeiden solltet.