Menstruation: Sieben Tipps gegen Regelschmerzen

Viele Frauen haben während ihrer Periode mit starken Regelschmerzen zu kämpfen. Falls es euch auch so geht, haben wir 7 Tipps gesammelt, die gegen eure Schmerzen im Unterleib helfen. Im Video erfahrt ihr, welche das sind. Kleiner Spoiler: Sport gehört tatsächlich auch dazu!