Genuss ohne Reue: Wie wir uns magenfreundlich durch die Weihnachtszeit futtern

Nach den Festtagen kämpfen viele mit Magen-Darm-Problemen. Meist ist das auf ungewohnt große Mengen an Essen zurückzuführen. Auch auf kurzfristig übermäßigen Alkoholkonsum reagiert der Magen-Darm-Trakt oftmals empfindlich.