Reporterin macht's vor: Fünf leichte Übungen zum Nachmachen für Zuhause

Ob beim Home-Workout, zur Verbesserung der Haltung im Büro oder einfach als spaßiges Gadget für zwischendurch – Balance Boards liegen voll im Trend. Sie versprechen besseren Gleichgewichtssinn, stärken die Tiefenmuskulatur und bringen Abwechslung in den Alltag. Im Video zeigen wir fünf Übungen, die ihr zuhause nachmachen könnt.