ABC-Regel hilft beim Abnehmen: Einmal dick, immer dick? Dieses Alter ist entscheidend

Der Kampf gegen die Kilos ist nicht leicht. Gerade, wenn man jung ist, hat man oft einen anderen Fokus. Eine gesunde Ernährung ist dann Nebensache. Dabei würde sich genau das langfristig lohnen. Warum das so ist, erklärt uns unser Experte.