Calcio alto girato

Una de las patadas más técnicas y potentes del taekwondo 🤍 En este tutorial te muestro la progresión para entenderla y dominarla paso a paso: 1️⃣ Control del gancho 2️⃣ Activación de la patada hacia atrás 3️⃣ Integración del giro + elevación 4️⃣ Ejecución completa La clave no es la velocidad… es el control del cuerpo, la cadera y la intención del movimiento 💫 Primero se construye lento, después se vuelve explosivo. 🫶 Practica con técnica, no con prisa. #Taekwondo #TaekwondoGirl #Kick #KickGirl #GymGirl