Uitlegvideo #5 van de Bananenwinkel - Seizoensplanning maken

Ha duursporter, Hou je ook zo van Bananen? Dat komt mooi uit, ik heb een bananenwinkel. Ik verkoop in die winkel trainingsprogramma’s en duursportcoaching. Dat van die bananen leg ik uitgebreid uit op mijn website en in uitlegvideo #1 https://vimeo.com/644801972 In deze video leg ik uit hoe ik mijn seizoen plan, in Trainingpeaks. Voor de meeste duursporters is het seizoen in oktober (wanneer ik dit opneem) wel afgelopen. Tijd voor het volgende seizoen dus. Uiteraard houd ik even rust, fiets ik een rondje, loop ik een stukkie en zelfs af en toe een raceje. Gewoon leuke dingen doen, het moet wel lekker blijven. Tijdens dat lekkere ontspannen sporten komen dan de ideeeën voor het volgende seizoen en ga ik plannen. Eerst in gedachten, dan in Trainingpeaks. Hoe ik dat technisch aanpak laat ik zo zien. Een seizoensplan is in Trainingpeaks een Anual Training Plan. Over hoe dat op te bouwen bestaan visies en theorien en er zijn modellen voor Maar ik begin bij mezelf en waar ik nu zin in h