Uitlegvideo #4 van de bananenwinkel - drempelwaarde bepalen

Koop een koffie voor me (of een trosje bananen): https://buymeacoffee.com/mvanmartijn Meer op https://www.bananenwinkel.nl Over groene & gele Bananen gaat uitlegvideo #1 https://vimeo.com/644801972 Over trainingzones gaat uitlegvideo #2 https://vimeo.com/646058817 #8020endurance #triathlon #duursport #trainingsprogramma #coaching #drempelwaarde #FPT Ha duursporter, Hou je ook zo van Bananen? Dat komt mooi uit, ik heb een bananenwinkel. Ik verkoop in die winkel trainingsprogramma’s en -coaching. Dat van die bananen leg ik uitgebreid uit op mijn website en in uitlegvideo #1 In deze uitlegvideo ga ik in op het vaststellen van omslagpunten om je zones te bepalen. Eigenlijk dus het vervolg op uitlegvideo #2 Ik leg het uit aan de hand van fietsen, maar in theorie geldt voor lopen hetzelfde, alleen is de praktijk van het vaststellen ervan wat lastiger. Misschien een keer voor een andere video. Ik ontkom er niet aan om een hoop cijfers te laten zien en wat modellen, maar uiteindelijk gaat h