n-tv Ratgeber: (Kick-)Boxtraining im Selbsttest

Fit wie ein Boxer? Wer das einmal erreichen möchte, ist im "White-Collar-Boxing" genau richtig aufgehoben. Das Boxtraining für Normalos hat es in sich und nach Feierabend auf einen Sandsack einzuprügeln ist die beste Methode, um die angesammelten Aggressionen einmal loszuwerden.