n-tv Ratgeber: So joggen Sie richtig

Joggen ist Volkssport Nummer eins. Die Auswahl an Laufschuhen und atmungsaktiven Trainingsshirts in den Sportgeschäften ist riesig. Doch welches Outfit nun tatsächlich optimal ist, wissen die wenigsten. Im n-tv Ratgeber bekommen Sie Tipps vom Profi. Personal Trainer Marc Zinkernagel klärt außerdem, welches Lauf-Zubehör tatsächlich nützt und was Sie getrost daheim lassen können.