n-tv Ratgeber: Wie gut sind Laufseminare?

Laufen gilt als idealer Sport, um an seiner Fitness zu arbeiten - in jedem Alter. Warum? Ganz einfach: weil es jederzeit und überall möglich ist. Ein Paar gute Schuhe und funktionelle Bekleidung reichen - und ein Laufseminar. n-tv hat ein angeleitetes Training beim Potsdamer Laufclub begleitet.