"Sportmuffel" leben gefährlich: Experten raten dringend zu Bewegung am Arbeitsplatz

Im Schnitt sitzen die Deutschen rund sieben Stunden am Tag - ohne Bewegung. Darunter leidet der Blutdruck, Muskeln schwinden und das gesamte Herz-Kreislaufsystem. Das kann auf Dauer mitunter sogar gefährlich werden, warnen Experten. Dabei gibt es viele kleine Tricks dem entgegenzuwirken.