Trotz "geschenkter Stunde": Zeitumstellung nervt viele Deutschen

Am Wochenende wird mal wieder an der Uhr gedreht: Die Sommerzeit endet - und es gibt eine Stunde geschenkt. Dennoch ist die Umstellung im Herbst und im Frühjahr bei den Deutschen unbeliebt. Viele reagieren sogar mit gesundheitlichen Problemen. Dagegen hilft ein einfacher Trick.