Chiasamen, Quinoa, Avocado: Auch gesunde Lebensmittel können Kalorienbomben sein

Chiasamen wird nachgesagt, beim Abnehmen helfen zu können. Was viele nicht wissen: Das Superfood enthält auch etliche Kalorien. Welche der als gesund geltenden Lebensmittel ebenfalls einen hohen Nährwert aufweisen, fasst das Video zusammen.