Ernährung, Bewegung, Atmung: Forscher verraten Geheimnisse für ein langes Leben

Zu viel Stress, zu wenig Bewegung und die falsche Ernährung haben nicht nur einen Effekt auf das Wohlbefinden, sie können auch lebensverkürzend wirken. Drei Forscher verraten nun, wie man seinen Alltag gestalten sollte, um ein gesunden und vor allem langes Leben zu führen.