Wenn die innere Uhr Probleme macht: Wie Flugreisende den Jetlag überlisten können

Weite Flugreisen können den Körper ganz schön durcheinanderbringen, das Landen in einer neuen Zeitzone kann zu Schlafstörungen und Kopfschmerzen führen. ntv erklärt, mit welchen Kniffen sich der Jetlag überlisten lässt.