Hitze in Deutschland: Haut-Test verrät, wer schnell trinken sollte

In der Hitzewelle ist die richtige Flüssigkeitszufuhr entscheidend. Experten empfehlen, täglich drei Liter zu trinken. Mineralwasser, Kräuter- und Früchtetees sowie verdünnte Säfte sind ideal. Ein Haut-Test verrät schnell, ob der Körper ausreichend hydriert ist und die Flüssigkeitsaufnahme stimmt.