Ernährungsexperiment im Alltag: Heimisch vs. exotisch - was kann Superfood wirklich?

Als Superfoods werden Lebensmittel bezeichnet, die besonders reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien oder gesunden Fetten sind. Zwei Probandinnen ernähren sich einen Monat lang davon. Der Test zeigt, welche Gerichte sich daraus zaubern lassen und bei wem sogar ein paar Kilos purzeln.