"Schlaf lange unterschätzt": Schon kleine Änderungen verlängern Lebenszeit messbar

Eine Studie der Fachzeitschrift "The Lancet" untersucht den Einfluss des Lebensstils auf die Lebensdauer. Die Auswertung zeigt überraschende Zusammenhänge und macht sichtbar, warum erst das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und Schlaf messbare Vorteile bringt.