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Panikattacken: Psychotherapeutin erklärt, was bei Angstanfällen hilft

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Im Supermarkt, im Auto, auf der Couch: Panikattacken können überall auftreten. Der Körper schaltet in Sekunden auf Alarm. Eine einfache Atemtechnik ist eine Methode, die im ersten Schritt helfen kann.

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