Leise Stille 001 Depression

In dieser Episode sprechen wir über Depression – eine der häufigsten, aber auch unsichtbarsten psychischen Erkrankungen. Was genau ist eine Depression? Wie fühlt sie sich an? Was hilft wirklich – und wie kann man als Angehöriger unterstützen? Mit sanften Worten, vielen Beispielen und respektvoller Tiefe gehen wir diesen Fragen nach. Hilfsangebote und Links Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de (kostenfrei & anonym) Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de Bücher • Mein schwarzer Hund: Wie ich meine Depression an die Leine legte : Johnstone, Matthew, Lindquist, Thomas: Amazon.de: Bücher (https://amzn.to/4knlZOl) Matthew Johnstone veranschaulicht in diesem Buch die Erfahrung mit Depressionen durch die Metapher eines „schwarzen Hundes“. Mit eindrucksvollen Illustrationen und einfühlsamen Texten bietet er Betroffenen und Angehörigen einen verständlichen Zugang zum Thema und zeigt Wege auf, mit der Krankheit umzugehen. • Depression und Burn