Ce și cât mâncăm dacă stăm acasă? Dr. Mihaela Bilic: „Doza face otrava”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția că mâncatul excesiv, în condițiile în care nu ieșim prea des din locuință, iar activitatea fizică lipsește cu desăvârșire, poate fi pe fond nervos și de aceea trebuie să avem mare grijă la numărul meselor din timpul unei zile, la conținutul acestora și nu în ultimul rând la cantitate.