De ce nu trebuie să renunțăm la pâine dacă vrem să slăbim, dar trebuie să fim atenți la

Pâinea nu ar trebui scoasă din alimentație, chiar dacă vrem să slăbim, pentru că este principala sursă de sațietate. În schimb, uleiul de măsline, chiar dacă e sănătos, are un aport caloric mare, spune medicul diabetolog Laura Ene.